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Aprenda a perder sua ansiedade em momentos que deve postura - Courses and Programs
Descubra o Segredo para uma Mente Mais Calma
A ansiedade está no controle da sua vida? Você se sente esgotado, com o corpo tenso e a mente em um ciclo interminável de preocupações? Imagine um método que usa o poder do seu próprio corpo para desligar esse ciclo e trazer de volta a paz que você tanto precisa.
Este não é mais um curso de exercícios. É o seu passaporte para uma nova forma de viver, onde o movimento se torna sua melhor ferramenta para gerenciar a ansiedade, em qualquer momento e lugar.
Nós desvendamos a conexão profunda entre corpo e mente, e transformamos esse conhecimento em rotinas práticas, rápidas e eficazes, que você pode usar para encontrar a calma exatamente quando mais precisa.
Como seria acordar se sentindo revigorado, em vez de sobrecarregado?
E se você pudesse ter um truque na manga para silenciar a voz da ansiedade antes que ela se torne insuportável?
Nós temos a resposta. E ela está a apenas um clique de distância.
Pronto para transformar a sua vida?
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Aprenda a perder sua ansiedade em momentos que deve postura
corpo em movimento, mente em paz
(cód. 906093742)
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